エクセルのキーボードショートカットでの 値貼り付け

エクセルのキーボードショートカットでの 値貼り付け は、
 
Ctrl + C
 
 ↓ でコピーした後、
 
Ctrl + V
 
 ↓ で1回貼り付けてから、
 
Ctrl を押して
 
 ↓
 
V を押すのが