少し休む時

少し休む時は、アクティブレスト　がいい。

考えることって、いつでも、できる。

極端、起きてるときなら、いつでも。

ほいで、忘れちゃわないように、メモする(笑)。

メモると、考えが整理できたり、

書いたことで　すっきり　することもあるから、不思議。

再始動するときに、いかせる　ようにね。